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月經期為什么會頭痛,經期頭疼怎樣緩解

時間:2020-06-29 17:14:57 編輯:小鬼 來源:麗人時尚網 標簽:月經期 月經  閱讀:11

月經來臨的時候,身體會出現各種反應。那月經期為什么會頭痛呢?經期頭疼怎樣緩解?

月經是女性的生理期,每當月經到來的時候,身體會出現各種反應。有些人會出現肚子痛,有些人則是頭痛。那月經期為什么會頭痛呢?經期頭疼怎樣緩解?一起來看看。

一、月經期為什么會頭痛:

1.氣血虧虛

經期的時候經血量比較大,容易導致氣血虧虛,就會出現頭部隱隱作痛的癥狀。這個時候可以吃補氣養血的藥來調理,比如氣血和膠囊、益母草顆粒、烏雞白鳳丸等藥品,用來治療經期因為氣血虧虛導致的頭痛。

2.肝郁氣滯

好运快3如果是絕經前后出現了經期頭疼,可能是肝郁氣滯,會出現劇烈頭痛的癥狀。這個時候一般吃平肝潛陽、疏肝解郁的藥來調節,比如川穹茶調散,可以治療月經期頭痛。要根據經期頭痛的具體情況,進行相應的治療。

二、經期頭疼怎樣緩解:

1.調整情緒

好运快3抑郁或急躁、發怒等不良情緒會誘發或加重經期頭痛,有這種癥狀的女性,平時應注意調節生活狀態,放緩生活節奏,保持樂觀舒暢的心態。

2.適當鍛煉

多運動可以促進消化功能,還可以刺激多種大腦化學物質的產生,使人感覺愉悅與舒暢。女性有經期頭痛癥狀的話,平時要注意鍛煉,增強體質。

3.姜水泡腳

好运快3將姜粉放入溫水中攪勻,雙腳浸泡約30分鐘左右,直至身體微微出汗。這樣可以調節緊張的神經,活血通絡,改善睡眠質量,以防止經期頭痛。

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