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寶寶便秘吃什么好,寶寶不愛喝水怎么辦

時間:2020-06-28 14:56:27 編輯:秋秋 來源:麗人時尚網 標簽:寶寶健康 寶寶飲食  閱讀:10

當寶寶出現輕微的便秘癥狀,有必要觀察寶寶的飲食是否需要改變。寶寶便秘吃什么好?跟我一起來看看吧。

好运快3在我們對寶寶的護理過程中,相信不少人都碰到過寶寶便秘的情況吧。那么,寶寶便秘吃什么好?寶寶不愛喝水怎么辦?跟我一起來了解一下這些小常識吧。

一、寶寶便秘吃什么好

1、胡蘿卜汁

當寶寶出現便秘表現后,可以選擇新鮮的胡蘿卜榨汁給寶寶食用。胡蘿卜中,含有豐富的胡蘿卜素、維C、葉酸等營養成分,對改善腸胃功能、促進消化、緩解便秘有很好的效果。

好运快32、蘋果汁

好运快3蘋果中,含有豐富的維生素B族,還有各種食物纖維, 可以選擇將蘋果榨汁給寶寶食用,也可以用勺子將蘋果果肉碾碎給寶寶食用。蘋果中的維生素B族,能促進寶寶消化液的分泌,還可以提高自身新陳代謝的能力,促進腸蠕動。

二、寶寶不愛喝水怎么辦

1、喝水游戲

在游戲中,寶寶總會產生更多的樂趣,從而可以改善喝水習慣。家長們可以找兩個杯子,在兩個杯子里面,倒入同樣多且少量的水,一個給自己,一個給寶寶,然后和寶寶玩干杯、交杯酒等小游戲,讓寶寶在游戲中攝入水分。

2、夸獎鼓勵

一般只要寶寶受到了夸獎,就會對自己的行為產生自豪感,也不會過于抗拒了。在給寶寶喝水前,不斷的鼓勵和夸獎,對培養寶寶主動喝水十分重要。

3、創意杯具

好运快3想要讓寶寶對喝水產生興趣,可以給他們選擇一些他們喜歡的卡通人物水杯,甚至可以選擇不同的卡通圖案水杯,讓寶寶對喝水產生了去干,自然而然的喜歡上喝水。

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